Ece Mengütay20 Şub 20212 dk.Yeme Bozukluğu Mu? Takıntı Mı?: Ortoreksiya NervozaSon yıllarda günümüzde popüler olmaya başlayan bir konu var ki; Ortoreksiya Nervoza, yani sağlıklı beslenme takıntısı. Birçok insan...
Ece Mengütay15 Kas 20203 dk.Duygusal Yeme Nedir ve Nasıl Baş Edilir?“Kendimi her canım sıkıldığında buzdolabının önünde buluyorum. Mutsuzken bir çikolata daha yesem ne olabilir ki? Ne kadar çok yemek yesem...